Ceas Garmin Forerunner 965 47mm Yellow

AFISAJ AMOLED COLORAT DE 1,4″ DURATA DE VIATA A BATERIEI DE PANA LA 31 ORE IN MODUL GPS STATISTICI DE ANTRENAMENT SI INFORMATII AVANSATE DESPRE RECUPERARE HARTI INTEGRATE CU SATIQ™ SI GPS CU MAI MULTE BENZI RAMA USOARA DIN TITAN ECRAN TACTIL SI BUTOANE CE VEI IUBI NIVEL PREGATIRE ANTRENAMENTDin momentul in care te trezesti, afli scorul pentru nivelul de pregatire pe baza calitatii somnului, a recuperarii, nivelului de solicitare al antrenamentului si multe altele, pentru a putea afla daca este o zi buna pentru efort ridicat sau redus. MAPARE IN CULORI DIFERITEIndiferent daca alergi pe strazile orasului sau mergi cu bicicleta pe trasee cu vegetatie densa, Forerunner 965 ofera harti integrate complet color pentru a te mentine pe traseu. PROFILURI DE TRIATLON SI MULTISPORTComuta automat intre sporturi utilizand profilurile integrate pentru activitatile de triatlon, duatlon, antrenamente combinate si inot-alergare, astfel ca te poti concentra pe cursa si sa lasi ceasul sa se ocupe de inregistrarea segmentarilor. De asemenea, iti poti crea propriile tale profiluri multisport personalizate. GARMIN COACHPregateste-te pentru urmatoarea cursa, antreneaza-te pentru o etapa importanta sau imbunatateste-ti pur si simplu conditia fizica cu planurile predefinite de antrenament pentru alergare, ciclism sau forta, adaptabile sau predefinite. Pentru antrenamente mai personalizate, poti selecta planuri care se adapteaza in functie de datele privind performanta si starea ta de sanatate. EXERCITIU SUGERAT ZILNICPrimeste antrenamente create special pentru tine pe baza datelor tale. Aceste recomandari pentru alergare variaza in intensitate si sunt adaptate dupa fiecare sesiune, luand in considerare performanta si recuperarea. NIVELUL ANTRENAMENTULUIUtilizand indicatori cum ar fi starea HRV, istoricul alergarilor recente si performanta, primesti usor o prezentare a efortului tau general si daca te antrenezi productiv, esti la nivelul de varf sau te-ai tensionat. CONSTRUIT PENTRU CEI HOTARATI PLANIFICARE RAPORTUL DE DIMINEATAObtine o prezentare generala personalizabila a somnului, antrenamentului, starii HRV, conditiilor meteo si nu numai, imediat ce te trezesti. TRASEE CU INSTRUCTIUNI PAS CU PASCreeaza sau gaseste trasee in aplicatia Garmin Connect sau sincronizeaza trasee de pe platformele terte preferate si primeste instructiuni pas cu pas. STABILIRE RUTA DUS-INTORSIntrodu distanta pe care doresti sa o parcurgi si primeste sugestii de rute care sa te aduca inapoi. Utilizeaza chiar si TrendLine™ pentru a gasi cele mai bune trasee locale. DURATA DE RECUPERAREStii de cat timp ai nevoie pentru a te recupera inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament. CONSILIER DE SOMNObtine indrumari personalizate despre cat somn ai nevoie si sfaturi cum poti face imbunatatiri. Utilizeaza aceasta indrumare pentru a gasi echilibrul corect intre activitatile solicitante si procesul natural de recuperare a organismului. MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™Vezi nivelurile de energie pe tot parcursul zilei, astfel incat sa stii cand ai energie si esti gata sa faci miscare sau cand esti epuizat si ai nevoie sa te refaci cu un somn odihnitor. Si obtine si mai multe detalii si statistici personale despre cum somnul, reprizele scurte de somn, activitatile zilnice si mai ales nivelul ridicat de stres iti influenteaza rezerva de energie. DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMNMonitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si pentru a verifica care sunt ora si durata recomandate pentru acestea. FLUCTUATII ALE RESPIRATIEIPentru o intelegere mai profunda a sanatatii tale, functia de fluctuatii ale respiratiei foloseste Pulse Ox2 pentru a te ajuta sa intelegi mai bine modificarile tiparelor de respiratie in timpul somnului. Stare HRVIntelege-ti mai bine starea generala de sanatate, recuperarea si performanta in timpul antrenamentului in timp ce dormi. MONITORIZARE MENSTRUALAMonitorizeaza si inregistreaza ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi indicatii pentru exercitii fizice si nutritie. PREGATIRE DINAMICA ALERGARII LA INCHEIETURA MAINIIAcest ceas inteligent masoara parametrii esentiali de alergare, precum cadenta, lungimea pasului, durata contactului cu solul si multe altele. PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINIICeasul iti masoara constant pulsul pentru a te ajuta sa estimezi intensitatea efortului depus in timpul activitatilor. SCOR DE ANDURANTAAceasta functie iti masoara capacitatea de efort sustinut si combina datele despre antrenamentele din timpul tuturor activitatilor sportive pentru a te ajuta sa intelegi cum iti este influentata anduranta generala de antrenamente. Aceasta masuratoare dinamica utilizeaza valoarea VO2 max., nivelul de solicitare pe termen scurt/lung si alti factori pentru a-ti masura evolutia conditiei fizice dincolo de valoarea VO2 max. SCOR IN PANTAAceasta functie iti masoara capacitatea de alergare la deal si iti evalueaza progresul in timp pe baza valorii VO2 max. si a istoricului de antrenamente. Iti masoara rezistenta de alergare pe pante ascendente abrupte si anduranta la alergare prelungita in rampa, oferind un scor bazat pe performanta ta in timp. RAPORTUL NIVELULUIDE SOLICITAREMonitorizeaza raportul pe termen scurt si mediu al nivelului de solicitare pentru a mentine rata de crestere a antrenamentului in limitele recomandate pentru a ramane sanatos si a evita obstacolele. EFECTUL ANTRENAMENTULUIVezi cum exercitiile iti influenteaza anduranta, viteza si puterea. NIVELUL DE PERFORMANTAIn timp ce alergi, primesti o analiza a ritmului si pulsului pentru o evaluare in timp real a capacitatii tale de a evolua. VO2 MAX.Consulta-ti nivelul curent al conditiei fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele. MONITORIZAREA STRESULUIAfla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta. SUMAR STARE FIZICAEfectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale SENZORUL PULSE OXMonitorizeaza-ti saturatia oxigenului din sange cand esti treaz sau cand dormi. CROSS TRAININGCeasul inteligent pentru alergare Forerunner 965 este preincarcat cu exercitii HIIT, de forta, cardio, yoga si Pilates gratuite pentru a putea schimba usor nivelul de intensitate al antrenamentului. PERFORMANTA RUNNING POWER PENTRU INCHEIETURAVezi cata putere aplici pe traseu sau pe drum pentru a-ti gestiona efortul si a ajusta antrenamentul. TEHNOLOGIE SATIQ™ SI GPS CU MAI MULTE BENZIObtine o acuratete superioara a pozitionarii si o durata de viata a bateriei optimizata. Functia PacePro™Stabileste strategia pentru ziua cursei cu instructiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumita distanta. ALERGARE PE PISTAInregistreaza distantele precise ale turelor si vizualizeaza-le in metri, chiar si pe un traseu pe care nu ai mai alergat inainte cu o baza de date cu peste 10.000 de trasee (400 de metri) din toata lumea. CLIMBPROVezi informatii in timp real pentru urmarile curente si viitoare. STAMINA IN TIMP REALEvita epuizarea si utilizeaza aceste date pentru a monitoriza si a gestiona efortul.. INAINTE PE RUTAAfla dintr-o privire unde sunt punctele de interes de pe traseu, cum ar fi unitatile de prim ajutor. APLICATII DE SPORT INTEGRATEUtilizeaza cele peste 30 de activitati integrate, incluzand ciclism, inot in ape deschise, antrenament pentru rezistenta si multe altele. CONECTARE MUZICADescarca melodii si liste de redare din conturile Spotify, Deezer sau YouTube® Music pentru auditie fara telefon (poate fi necesar un abonament). SIGURANTA SI MONITORIZAREDaca ceasul tau detecteaza aparitia unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real3. Sau daca nu te simti in siguranta, poti face acest lucru manual. PLATI FARA CONTACTGARMIN PAY™Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti. Notificari inteligentePrimeste email-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul tau atunci cand este asociat cu un smartphone iPhone® sau Android™. LIVETRACKPrietenii si familia pot urmari locatia ta in timp real3 si vizualiza traseele preplanificate. LIVETRACKPrietenii si familia pot urmari locatia ta in timp real3 si vizualiza traseele preplanificate. MAGAZINUL CONNECT IQ™Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul tau asociat.