Ceas Garmin Instinct 3 Solar 50mm Twilight Solstice

URMEAZA-TI CALEAInstinct 3 este un ceas inteligent robust cu GPS, conceput pentru a fi purtat in orice aventura. Lasa-te ghidat, oriunde te poarta aventura. DURATA NELIMITATA DE VIATA A BATERIEI IN MODUL CEAS INTELIGENT, CU INCARCARE SOLARA GPS CU MAI MULTE BENZI CU TEHNOLOGIE SATIQ™ FUNCTII DETALIATE DESPRE SANATATE SI STAREA DE BINE NOTIFICARI INTELIGENTE LANTERNA INTEGRATA DESIGN SOLID CE VEI IUBI INCARCARE SOLARAObtine o autonomie nelimitata a bateriei in modul ceas inteligent cu incarcare solara.. DESIGN SOLIDExploreaza cu incredere datorita unui design solid, care include o rama metalica ranforsata si un afisaj rezistent la zgarieturi. LANTERNA INTEGRATAVezi si fii vazut cu lanterna incorporata, care ofera intensitati variabile si o optiune de lumina rosie. Monitorizare continua 24/7 a starii de sanatate si a starii de bineIa decizii curajoase cu functiile de monitorizare a sanatatii, inclusiv pulsul, monitorizarea avansata a somnului, Pulse Ox2 si multe altele. NOTIFICARI INTELIGENTEPrimeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas atunci cand acesta este asociat cu un smartphone compatibil Apple® sau Android™. GPS CU MAI MULTE BENZI CU SATIQNavigheaza cu GPS-ul cu mai multe benzi, echipat cu tehnologia SatIQ, care ofera pozitionare superioara si optimizeaza autonomia bateriei. MERGI CU INCREDERE SANATATE SI STARE DE BINE MISCARI ZILNICEUrmareste-ti zilnic pasii, caloriile arse, etajele urcate si multe altele de la incheietura mainii. STARE HRVIntelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi. PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINIIInstinct 3 iti urmareste pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii. MONITORIZAREA STRESULUIAfla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta. RAPORTUL DE DIMINEATAPrimeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar sa personalizezi raportul pentru a-ti arata ce vrei sa vezi. SUMAR STARE FIZICAEfectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale. SENZORUL PULSE OXMonitorizeaza-ti saturatia oxigenului din sange cand esti treaz sau cand dormi. RESPIRATIE CONSTIENTAIncepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia. RESPIRATIEVezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii. HIDRATAREInregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te mentii hidratat. VARSTA DE FITNESSEstimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica. DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMNMonitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea. MONITORIZARE MENSTRUALAMonitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi sfaturi pentru exercitii fizice si nutritie. FLUCTUATII ALE RESPIRATIEIPentru o intelegere mai profunda a sanatatii tale, functia de fluctuatii ale respiratiei foloseste Pulse Ox2 pentru a te ajuta sa intelegi mai bine modificarile tiparelor de respiratie in timpul somnului. MONITORIZAREA ACTIVITATII APLICATII DE SPORT INTEGRATEUrmareste activitati precum ciclismul, inotul in ape deschise, antrenamentele de forta si multe altele. ANTRENOR GARMINAntreneaza-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv intermediar sau imbunatateste-ti conditia fizica cu planurile de antrenament ale antrenorului garmin pentru alergatori si ciclisti. CREAREA ANTRENAMENTELORCreeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 exercitii din aplicatia Garmin Connect™ si trimite-le direct pe ceas. MINUTE DE INTENSITATEMonitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa. VO2 MAX.Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele. ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE SI CALDURAVezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatura curent pe baza statisticilor privind starea de sanatate. ANTRENAMENTE HIITMonitorizeaza-ti antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate. EXERCITII ZILNICE SUGERATEConsulta exercitiile sugerate zilnic pentru toata saptamana, care sunt adaptate dupa fiecare alergare sau tura cu bicicleta. DURATA DE RECUPERAREAfla cat timp trebuie sa te recuperezi inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament. ACTIVITATE DE RUCKINGProfilul dedicat activitatii de rucking iti permite sa introduci greutatea rucsacului RAMAI CONECTAT Garmin ConnectVezi date despre sanatatea si conditia ta fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele — in aceasta aplicatie gratuita, fara abonament. Aplicatia Garmin Messenger™Comunica prin mesaje text bidirectionale direct de pe incheietura. NOTIFICARI INTELIGENTEPrimeste email-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul tau atunci cand este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil. PLATI FARA CONTACT GARMIN PAY™Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti. FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZAREDaca simti ca nu esti in siguranta sau daca ceasul detecteaza ca a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real. MAGAZINUL CONNECT IQ™Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul tau asociat. FUNCTIA LIVETRACKPrietenii si familia pot sa-ti urmareasca locatia in timp real5 si vizualiza traseele preplanificate. SENZORI ABCNavigheaza pe traseul urmator cu un altimetru, un barometru si o busola electronica pe 3 axe. TEHNOLOGIE SATIQ™Obtine o precizie superioara a pozitionarii cu GPS cu mai multe benzi, optimizand in acelasi timp durata de viata a bateriei. GARMIN SHAREFoloseste aceasta functie pentru a partaja cu usurinta locatiile, traseele si antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.