Ceas Garmin Vivoactive 6 42mm Bone Lunar Gold

INTELEGE-TI CORPUL MAI BINECu un afisaj luminos si colorat, pana la 11 zile de autonomie a bateriei si functii dedicate de sanatate si fitness, ceasul inteligent vivoactive 6 iti ofera instrumentele si informatiile necesare pentru a-ti cunoaste corpul mai bine.   AFISAJ AMOLED LUMINOS DURATA DE VIATA A BATERIEI DE PANA LA 11 ZILE MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™, SCORUL DE SOMN, MONITORIZAREA STRESULUI SI MULTE ALTELE FUNCTII AVANSATE PENTRU CONDITIA FIZICA FUNCTIONEAZA CU APLICATIA GARMIN CONNECT™ DE PE SMARTPHONE-URILE IPHONE® SI ANDROID™ NOTIFICĂRI INTELIGENTE, PLĂȚI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™ ȘI STOCARE PENTRU MUZICĂ   CE VEI IUBI MONITORIZAREA ENERGIEI BODY BATTERYVezi nivelurile de energie pe tot parcursul zilei, astfel incat sa stii cand ai energie si esti gata sa faci miscare sau cand esti epuizat si ai nevoie sa te refaci cu un somn odihnitor. Si afla mai multe detalii si informatii personalizate despre cum somnul, reprizele scurte de somn, activitatile zilnice si mai ales stresul ridicat iti influenteaza energia. CONSILIER DE SOMNObtine un scor de somn si indrumari personalizate despre cat somn ai nevoie si cum poti face imbunatatiri. Monitorizeaza chiar si diferitele etape ale somnului si reprizelor scurte de somn — si vezi mai multe valori cheie din timpul somnului, precum starea HRV pentru a-ti intelege mai bine starea de sanatate. APLICATII DE SPORT INTEGRATEMonitorizeaza toate modurile in care faci miscare cu peste 80 de aplicatii preincarcate pentru activitati cu GPS si sport in interior — inclusiv mers pe jos, alergare, ciclism, inot in bazin, activitati pentru utilizatorii de scaun cu rotile si multe altele. OPTIUNI DE ANTRENAMENTDe la antrenamente de mers recomandate zilnic la antrenamente de forta pas cu pas, HIIT, yoga, Pilates, mobilitate si multe altele, acum e mai usor ca niciodata sa fii activ. Gaseste pur si simplu antrenamentele in aplicatia Garmin Connect si descarca-le pe ceasul inteligent. SANATATE SI STARE DE BINEMonitorizeaza-ti continuu sanatatea cu monitorizarea pulsului la incheietura, starea HRV, Pulse Ox si monitorizarea sanatatii femeilor. NOTIFICARI INTELIGENTE SI MESAJE TEXTPrimeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas cand este asociat cu un iPhone sau un smartphone Android. Cu un telefon Android, raspunde la mesaje text folosind tastatura de pe ceas si vezi fotografiile primite direct pe ecranul ceasului.   PROIECTAT PENTRU VIATA TA SANATATE DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMNMonitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea. ALARMA DE TREZIRE INTELIGENTAAlarma de trezire inteligenta vibreaza usor pentru a te trezi la momentul potrivit. STARE HRVIntelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi. RAPORTUL DE DIMINEATAPrimeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar personaliza tema raportului, datele afisate si multe altele. PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINIICeasul inteligent vivoactive 6 iti verifica in mod constant pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii. MONITORIZAREA STRESULUIAfla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta. MONITORIZARE MENSTRUALAMonitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina si primeste continut educational pentru exercitii si nutritie. SENZORUL PULSE OXMonitorizeaza saturatia oxigenului din sange in timp ce esti treaz sau dormi. MEDITATIERedu-ti nivelul de stres, anxietate si multe altele cu ajutorul practicilor de meditatie ghidata. RESPIRATIE CONSTIENTAIncepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia. HIDRATAREInregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te mentii hidratat. RESPIRATIEVezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii.   CONDITIA FIZICA ANTRENAMENTE DE FORTAImbunatateste-ti performanta fizica cu un profil de activitate integrat, planuri de antrenament de forta personalizate, antrenamente si multe altele. In plus, poti monitoriza repetitiile, seturile si chiar timpul de odihna. MOBILITATEImbunatateste-ti flexibilitatea si forta cu noi antrenamente de mobilitate descarcabile si un profil de activitate dedicat. Mod scaun cu rotileMonitorizeaza-ti impingerile zilnice1 si in plus primeste alerte pentru mutarea greutatii, aplicatii de sport si antrenamente pentru utilizatorii de scaun cu rotile si multe altele. ANTRENAMENTE ANIMATEImbunatateste-ti forma fizica cu antrenamente animate de HIIT, cardio, forta, mobilitate, yoga si Pilates, descarcabile din Garmin Connect. In plus, beneficiaza de antrenamente de impingere si paraciclism pentru utilizatorii de scaune cu rotile. ANTRENOR GARMINPregateste-te pentru urmatoarea cursa, antreneaza-te pentru o etapa importanta sau imbunatateste-ti pur si simplu conditia fizica cu planurile de antrenament adaptive sau preincarcate Garmin Coach pentru alergare sau forta. Anumite planuri se adapteaza zilnic in functie de performanta, recuperare si statisticile privind sanatatea. DINAMICA ALERGARIIAcest ceas inteligent masoara parametrii esentiali de alergare, precum cadenta, lungimea pasului, durata contactului cu solul si multe altele. STRATEGII DE STABILIRE A RITMULUI PACEPRO™Stabileste strategia pentru ziua cursei cu instructiuni pentru ritm bazate pe GPS pentru un anumit traseu sau o anumita distanta. BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI SI TIMPUL DE RECUPERAREIntelege mai bine cum iti afecteaza organismul fiecare antrenament si de cat timp ai nevoie pentru a te reface pentru a participa la orice competitie de fitness VARSTA DE FITNESSEstimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica. CREAREA ANTRENAMENTELORCreeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 de exercitii din aplicatia Garmin Connect si trimiteti-le direct pe ceas. EFORTUL PERCEPUTInregistreaza-ti nivelul de efort perceput dupa fiecare antrenament MINUTE DE INTENSITATEMonitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa. MONITORIZAREA ACTIVITATIIUrmareste-ti pasii zilnici, caloriile arse si multe altele de la incheietura mainii. VO2 MAX.Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele (indisponibil in modul Scaun cu rotile). INDICATII AUDIO PENTRU ACTIVITATIPrimeste indicatii audio de ghidare pentru activitati de alergare si mers pe jos. CREAREA DE INTERVALECreeaza-ti propriile antrenamente cu intervale pentru activitatile de alergare si ciclism.   CONECTARE APLICATIA GARMIN CONNECTVezi informatiile despre sanatate si conditia fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele. PLATI FARA CONTACT CU GARMIN PAY™Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti. STOCARE MUZICADescarca cantece si liste de redare din conturile tale Spotify sau Deezer pentru ascultare fara telefon (necesita abonament). SIGURANTA SI MONITORIZAREDaca ceasul tau detecteaza aparitia unui incident, acesta va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real. Sau, daca nu te simti in siguranta, poti face acest lucru manual. MAGAZINUL CONNECT IQ™Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii pe ceasul asociat. DIMENSIUNI MULTIPLE ALE FONTULUIAlege intre mai multe dimensiuni de font, astfel incat sa iti poti vizualiza datele cu usurinta.